რუნანუბანდა ნიშნავს მეხსიერებას ფიზიკურ დონეზე… ის შეიძლება მოდიოდეს გარკვეული ურთერთობებიდან, შეხებიდან, ინტიმური კავშრიდან… სხეულს აქვს უნარი დაიმახსოვროს რომელიმე კონკრეტული შეხება, როგორც ადამიანთან, ასევე უსულო საგანთან. ყოველდღიურად ცხოვრებაში სხვადასხვა სიტუაციაში გვიწევს ყოფნა, რის შედეგად ჩვენში შემოდის სხვადასხვა ტიპის ენერგია კონკრეტული გარემოდან. ხალხი, ატმოსფერო, სიტუაცია, ეს ყველაფერი სხეულს შეუძლია დაიმახსოვროს, რაც შესაძლებელია შემდეგ აისახოს ჩვენს ფიზიკაზე. იოგისთვის ეს შემაწუხებელი ხდება, რადგან მგრძნობელობა აქ საკმაოდ მაღალია. გასასუფთავებლად ისინი ხშირად წყლის ნაკადს, შხაპს მიმართავენ, რაც ყველაზე მარტივი მეთოდია. არსებობს უფრო ღრმა წმენდითი პროცედურები, როგორიც კვამლი, ძლიერი ქარი, მდინარეა.
