მოიყვანეთ სუნთქვა მოძრაობასთან სინქრონში, მიეცით საშუალება ენერგიას იდინოს თქვენში , რათა შექმნათ მოძრავი მედიტაცია . მივესალმოთ სიცოცხლისუნარიანობას , გრძნობას და წონასწორობას თქვენს შინაგან სამყაროში.